Relacja, w której jest miejsce na Ciebie
Nie musisz mieć gotowej odpowiedzi na pytanie, co jest nie tak. Wspólnie przyglądamy się Twojej sytuacji, szukając zrozumienia i możliwych kierunków zmiany.
W terapii jestem pół kroku za Tobą. Ważne są dla mnie uważność, szacunek i Twoje tempo. Nie narzucam gotowych rozwiązań. Zależy mi na tym, aby można było mówić także o niepewności, wstydzie czy trudnościach pojawiających się w samej relacji terapeutycznej.
Wykształcenie i kwalifikacje
- Psychologia o profilu klinicznym — Uniwersytet SWPS w Warszawie.
- Czteroletnia Profesjonalna Szkoła Psychoterapii przy Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie.
- Studium Pomocy Psychologicznej i Interwencji Kryzysowej I i II stopnia w Warszawie — odrębne od szkoły psychoterapii.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Psychologa i regularnie korzystam z superwizji, czyli konsultowania pracy terapeutycznej z innym specjalistą.
Doświadczenie w pomocy psychologicznej
Mam ponad 10.500 godzin doświadczenia w pracy pomocowej i terapeutycznej. Odbyłam staże kliniczne w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie: w Klinice Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Zaburzeń Odżywiania oraz na Oddziale Chorób Afektywnych.
Pracowałam również w Centrum Wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego i w Telefonie Zaufania 116 123 dla dorosłych w kryzysie emocjonalnym. Te doświadczenia są częścią mojej drogi zawodowej; formularz na tej stronie nie jest kanałem pomocy alarmowej.
Trzy lata praktyki i szkolenia w Genewie
Przez trzy lata prowadziłam praktykę w prywatnym gabinecie psychiatryczno-psychoterapeutycznym w Genewie w Szwajcarii. W tym czasie szkoliłam się praktycznie w psychoterapii relaksacyjnej pod kierunkiem lekarza psychiatry i psychoterapeuty, dr Krzysztofa Fortini.
Doświadczenie to jest ważnym punktem odniesienia w mojej pracy z osobami żyjącymi poza Polską. Obecnie nie przyjmuję w Genewie ani w gabinecie stacjonarnym — prowadzę spotkania online.
Co oznacza podejście integracyjne?
Korzystam z perspektywy humanistyczno-egzystencjalnej, interpersonalnej, poznawczo-behawioralnej (CBT) i psychodynamicznej. Pozwala to przyglądać się zarówno bieżącym myślom i reakcjom, jak i relacjom, osobistej historii oraz pytaniom o potrzeby i sens. Sposób pracy dobieram do osoby, a nie wyłącznie do nazwy trudności.
Ważne miejsce zajmują wyobrażenia i kontakt z odczuciami w ciele, w tym psychoterapia relaksacyjna — mediacja cielesna. Proponowane sposoby pracy omawiamy wspólnie; możesz powiedzieć, że coś jest dla Ciebie niekomfortowe lub że nie chcesz danego ćwiczenia.
Uczestniczyłam w szkoleniach dotyczących m.in. zaburzeń osobowości, pracy z traumą i wewnętrznym krytykiem, zastosowania focusingu oraz pracy nad genogramem. Informacja o udziale w szkoleniu nie oznacza odrębnej specjalizacji ani certyfikatu w każdej z tych metod.
Z czym można się zgłosić?
Pracuję z dorosłymi doświadczającymi lęku, trudności związanych z nastrojem i osobowością, przewlekłego napięcia, osamotnienia, straty, wypalenia zawodowego i trudnych doświadczeń. Bliskie są mi również tematy migracji oraz funkcjonowania między kulturami. Podczas konsultacji sprawdzamy, czy mój sposób pracy i forma online odpowiadają Twoim potrzebom.
Profile zawodowe i nazwisko
Na części profili zawodowych występuję również jako Barbara Kamińska. Poniższe profile dotyczą tej samej osoby:
Aktualna oferta bezpośrednio przez tę stronę to spotkania online po polsku w Google Meet: 50 minut, 219 zł. Kontakt i ustalenie terminu odbywają się przez formularz „Napisz, odpiszę”.